Bu sağlıklı tarif, sağlıklı beslenmeyi destekleyen malzemelerle hazırlanan lezzetli bir atıştırmalık sunuyor. İçerisinde tam buğday unu, şekersiz fıstık ezmesi, keçiboynuzu pekmezi, portakal suyu, kabartma tozu ve vanilin gibi sağlıklı bileşenler bulunuyor.
Bu tarif, tam buğday unu sayesinde daha besleyici bir alternatif sunuyor. Aynı zamanda, şekersiz fıstık ezmesi ve keçiboynuzu pekmezi gibi doğal tatlandırıcılar kullanarak sağlıklı bir tat sağlıyor. Portakal suyu da taze ve ferah bir aroma katıyor.
Tarifi hazırlamak oldukça kolay. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırmanız gerekiyor. Hamur kulak memesi kıvamına gelene kadar karıştırdıktan sonra ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayarak şekil verin. Üzerlerine taze portakal dilimleri yerleştirin.
Fırını önceden ısıtıp 160 derecede 15-20 dakika pişirin. Pişirme süresi ve sıcaklığı, kurabiyelerin sert olmasını sağlayacak şekilde ayarlayabilirsiniz.
Son dokunuş olarak, isterseniz bir kısmına eritilmiş çikolata ekleyebilir ve çikolatanın donması için buzdolabında bekletebilirsiniz.
Bu sağlıklı tarif, enerji verici özellikleriyle hızlı tempoya ayak uydurmanıza yardımcı olacak. Ayrıca, sağlıklı beslenmeyle birlikte tatlı bir zevk arayan herkes için ideal bir seçenektir. Deneyerek, atıştırmalık seçeneklerinizi çeşitlendirebilir ve sağlıklı yaşam tarzınızı destekleyebilirsiniz.
Portakallı Fit Bisküvi
Malzemeler
Tarif
Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Hamur kulak memesi kıvamında olacak.
Elinize ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayıp bastırın. Üzerine portakal dilimlerini koyun.
160 derecede 15-20 dk pişirin (kontrollü),kurabiye dağılır gibi yumuşak kalmasın ona göre süresini ve derecesini biraz arttırabilirsiniz.
Bir kısmına benmari usülü erittiğiniz çikolatayı ekleyin ve buzdolabında çikolatası biraz donana kadar bekletin.
Not
Tarif Sahibi: @fitkal.blog