Fıstık ezmesi dolgulu çikolatalı hurma, doğal malzemelerle hazırlanan hem sağlıklı hem de tatlı ihtiyacını karşılayan mükemmel bir atıştırmalıktır. Şeker ilavesiz ve besleyici içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatiftir.
- Hurma: Doğal olarak tatlı olan hurma, rafine şekere ihtiyaç duymadan enerji sağlar. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve uzun süre tokluk hissi verir. Aynı zamanda potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller bakımından zengindir.
- Bitter Çikolata: Antioksidan bakımından güçlü olan bitter çikolata, kalp sağlığını destekleyici özelliklere sahiptir. Kakao oranı yüksek olduğu için kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve sağlıklı yağlar içerir.
- Fıstık Ezmesi: Sağlıklı yağlar ve bitkisel protein kaynağıdır. Tokluk hissini artırır, enerji verir ve tatlıya kremsi bir doku kazandırır.
Bu tarif, hem besleyici hem de düşük şekerli bir tatlı alternatifi sunarak sağlıklı beslenmeye destek olur. Doğal içerikleriyle vücudu yormadan tatlı ihtiyacınızı karşılamanın en lezzetli yollarından biridir. Afiyet olsun!
Fıstık Ezmesi Dolgulu Çikolatalı Hurma
Malzemeler
Tarif
Orta Yumuşaklıktaki hurmalarımızı uzunlamasına yarıya kadar kesiyoruz. ( Hurmalarınız sert ise yumuşayana kadar sıcak suda bekletebilirsiniz.)
Hurmalarımızın arasına fıstık ezmesini sürelim.
Erittiğimiz Şekersiz Çikolatanın içine dolgulu hurmalarımızı bir kürdan yardımı ile batırıp her tarafını çikolata ile kaplayalım.
Çikolataya kaplanan hurmaları yağlı kağıt üzerine yerleştirip dondurucuya yerleştirin. Çikolata eski hormunu aldığında tüketebilirsiniz.
Not
Tarif Vidoesu: @kolayfittarifler