Chocolate Banana Bread

Sağlıklı Tatlı Krizlerine Şekersiz ve Fit Bir Çözüm

Tatlı isteğini bastırmak isterken sağlıklı beslenme düzeninden ödün vermek zorunda değilsin! Chocolate Banana Bread, hem rafine şekersiz hem de besleyici içeriğiyle fit tatlı alternatifleri arasında öne çıkıyor.

Muz, doğal şekeri sayesinde tatlıya yoğun bir aroma verirken aynı zamanda potasyum, magnezyum ve lif bakımından zengin bir kaynak oluşturur. Bu sayede hem enerji sağlar hem de sindirim sistemini destekler. Tam buğday veya yulaf unu, klasik keklere göre çok daha düşük glisemik indeks sunarak uzun süre tokluk hissi yaratır.

Tarifte kullanılan bitter çikolata ve kakao, antioksidan yönüyle öne çıkarak mutluluk hormonu salgılanmasını destekler. Üstelik ilave şeker içermeyen bu malzemeler, kalori dengesini koruyarak tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde yatıştırmanı sağlar.

Kahve molalarında, spor sonrası enerji desteğinde veya kahvaltıda tercih edilebilecek Chocolate Banana Bread, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı arayanlar için mükemmel bir seçimdir. 🍫✨

Tarifi Yazdır

Chocolate Banana Bread

Yazar: Kolay Fit Tarifler Kategoriler: Fit Tarifler, Tatlı Tarifler

Zorluk: Kolay Hazırlama Süresi 5 mins Pişirme Süresi 40 mins Toplam Süre 45 dakika

Porsiyon: 6

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Malzemeler

Porsiyon

• 3 Adet Muz
• 2 Adet Yumurta
• 2 Damla Vanilya Özütü
• 60 Gram Tam Buğday Unu (Yulaf Unu da kullanabilirsiniz.)
• 50 Gram Dark Kakao
• 60 Gram Bitter Çikolata
• 1 Tatlı Kaşığı Kabartma Tozu
• 1 Çay Kaşığı Karbonat

Tarif

1. Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın.

   Pişirme kabına aldığınız karışımın üzerine file badem ya da fındık kırıntısı ekleyebilirsiniz.

   Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 40 dakika kontrollü şekilde pişirin.

Not

Tarif Sahibi: @dyt.eniscanarslan

Anahtar Sözcükler: banana bread tarifi, banana bread tarifi şekersiz, banana bread recipe, healthy banana bread recipe, banana bread nasıl yapılır, diyet tarif, diyet tarifleri, diyet tarifleri kolay, diyet atıştırmalık tarif, diyet tavsiyeleri, diyet beslenmesi, sağlıklı fit tarifler, basit fit tarifler, sağlıklı tarif, sağlıklı tarifler, sağlıklı beslenme, sağlıklı yemek tarifleri