Baharatlı Havuç Dilimleri

Düşük Kalorili, Lezzetli ve Besleyici Atıştırmalık

Sağlıklı beslenme denince akla gelen en pratik tariflerden biri baharatlı havuç! Az malzemeyle hazırlanan bu tarif, hem düşük kalorili hem de lif bakımından oldukça zengin.

Havuç, içerdiği beta-karoten sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve cilt sağlığını destekler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirirken uzun süre tokluk sağlar. Zeytinyağı, sağlıklı yağ asitleriyle sindirimi kolaylaştırır ve vücut için gerekli vitaminlerin emilimini destekler.

Baharatlarla harmanlandığında ortaya çıkan lezzet ise oldukça doyurucu ve aromatik. Özellikle pul biber, kekik ve karabiber karışımı, metabolizmayı canlandırarak ödem atımına yardımcı olur.

İster ara öğün olarak, ister akşam yemeklerinde sağlıklı bir garnitür şeklinde tüketebilirsiniz. Baharatlı havuç, sade beslenmeyi sevenler için hem basit hem de son derece besleyici bir alternatiftir.

Tarifi Yazdır

Baharatlı Havuç Dilimleri

Yazar: Kolay Fit Tarifler Kategoriler: Fit Tarifler, Glütensiz Tarifler, Tuzlu Tarifler

Zorluk: Kolay Hazırlama Süresi 5 mins Pişirme Süresi 10 mins Toplam Süre 15 dakika

Porsiyon: 2

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Malzemeler

Porsiyon

• 2 Adet Havuç
• 1 Çay Kaşığı Pul Biber
• 1 Çay Kaşığı Kekik
• 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Sos için

• 2 Yemek Kaşığı Yoğurt
• 1 Çay Kaşığı Bal
• 1 Çay Kaşığı Hardal
• 1 Çay Kaşığı Kajun Baharatı (İsteğinize göre değiştirebilirsiniz)

Tarif

1. Havuçları ince ince dilimleyip baharlar ve yağ ile harmanlayın.

   Havuç dilimlerini airfryerda 200 derece sıcaklıkta 10 dakika pişirin.

   Sos malzemelerini bir kasede birleştirip iyice karıştırın.

Not

Tarif Sahibi: @dailywzeze

Anahtar Sözcükler: sağlıklı atıştırmalık tarifleri, diyet atıştırmalık, pratik atıştırmalık, kalorisiz atıştırmalık tarifler, fit tarifler, fit atıştırmalık, sağlıklı tarifler, kilo aldırmayan tarifler, aperatif atıştırmalık, atıştırmalık kolay tarifler