Chocolate Banana Bread
Sağlıklı Tatlı Krizlerine Şekersiz ve Fit Bir Çözüm
Tatlı isteğini bastırmak isterken sağlıklı beslenme düzeninden ödün vermek zorunda değilsin! Chocolate Banana Bread, hem rafine şekersiz hem de besleyici içeriğiyle fit tatlı alternatifleri arasında öne çıkıyor.
Muz, doğal şekeri sayesinde tatlıya yoğun bir aroma verirken aynı zamanda potasyum, magnezyum ve lif bakımından zengin bir kaynak oluşturur. Bu sayede hem enerji sağlar hem de sindirim sistemini destekler. Tam buğday veya yulaf unu, klasik keklere göre çok daha düşük glisemik indeks sunarak uzun süre tokluk hissi yaratır.
Tarifte kullanılan bitter çikolata ve kakao, antioksidan yönüyle öne çıkarak mutluluk hormonu salgılanmasını destekler. Üstelik ilave şeker içermeyen bu malzemeler, kalori dengesini koruyarak tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde yatıştırmanı sağlar.
Kahve molalarında, spor sonrası enerji desteğinde veya kahvaltıda tercih edilebilecek Chocolate Banana Bread, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı arayanlar için mükemmel bir seçimdir. 🍫✨
- 3 Adet Muz
- 2 Adet Yumurta
- 2 Damla Vanilya Özütü
- 60 Gram Tam Buğday Unu (Yulaf Unu da kullanabilirsiniz.)
- 50 Gram Dark Kakao
- 60 Gram Bitter Çikolata
- 1 Tatlı Kaşığı Kabartma Tozu
- 1 Çay Kaşığı Karbonat
Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın.
Pişirme kabına aldığınız karışımın üzerine file badem ya da fındık kırıntısı ekleyebilirsiniz.
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 40 dakika kontrollü şekilde pişirin.
Tarif Sahibi: @dyt.eniscanarslan
Warning: Undefined array key "keywords" in /var/www/vhosts/kolayfittarifler.com/httpdocs/wp-content/plugins/delicious-recipes/templates/recipe/print-screen.php on line 492