Havuçlu Hurma Topları

Doğal Şeker İçeren Fit Atıştırmalık

Havuçlu hurma topları, doğal tatlandırıcı içeriği ve yüksek lif oranıyla gün içinde sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Havuç, muz ve hurma üçlüsü sayesinde rafine şekere ihtiyaç duymadan tatlı krizlerini bastırır.

Neden Havuçlu Hurma Topları?

• Doğal şeker kaynağıdır, kan şekerini hızlı yükseltmeden tatlı ihtiyacını karşılar.
• Lif oranı yüksek olduğu için daha uzun süre tok tutar.
• Yulafla birleştiğinde enerji verici ve besleyici bir forma bürünür.
• Pişirme gerektirmez; dakikalar içinde hazırlanabilen pratik bir sağlıklı atıştırmalıktır.

Tatlı isteğini suçluluk duymadan gidermek isteyen herkes için ideal bir tarif!

Tarifi Yazdır

Havuçlu Hurma Topları

Yazar: Kolay Fit Tarifler Kategoriler: Fit Tarifler, Tatlı Tarifler, Vegan Tarifler

Zorluk: Kolay Hazırlama Süresi 10 mins Toplam Süre 10 dakika

Porsiyon: 6

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Malzemeler

Porsiyon

• 2 Adet Havuç
• 1 Adet Muz
• 4 Adet İri Kuru Hurma (ya da 1 Yemek Kaşığı Hurma Püresi)
• 3 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi (Robotta un haline getirilmiş)
• ¹⁄₂ Çay Kaşığı Tarçın

Üzeri İçin

• 1 Tatlı Kaşığı Susam
• 1 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi

Tarif

1. • Kuru hurmaları yumuşaması için sıcak suda bekletin.

   • Havuçları rendeleyip 1 tatlı kaşığı zeytinyağında soteleyin ve soğumaya bırakın.

   • Muzu çatalla ezin.

   • Yumuşayan hurmaları çatalla ya da robotta ezerek püre haline getirin.

   • Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.

   • Harçtan toplar yapın ve istediğiniz malzemelere bulayarak süsleyin.
     (Hindistan cevizi, fındık parçaları, susam vb.)

Not

Tarif Sahibi: @dyt.yarenkozan

Anahtar Sözcükler: havuçlu hurma topları, hurma topları, kakaolu hurma topları, fit hurma topları, sağlıklı hurma topları, atıştırmalık hurma topları, hurma topları yapılışı, hurma topları tarif, hurma topları nasıl yapılır, diyet tarif, diyet tarifleri, diyet tarifleri kolay, diyet atıştırmalık tarif, diyet tavsiyeleri, diyet beslenmesi, sağlıklı fit tarifler, basit fit tarifler, sağlıklı tarif, sağlıklı tarifler, sağlıklı beslenme, sağlıklı yemek tarifleri