Kuru Domatesli Zeytin Salatası, sağlıklı yağlar, lif ve besleyici malzemelerle dolu bir salata tarifidir.
- Yeşil Zeytin ve Kuru Domates: Antioksidanlarla zenginleşmiş, lezzetli ve besleyici malzemelerdir.
- Ceviz: Omega-3 yağ asitleri, protein ve lif bakımından zengin, besleyici bir yemiş türüdür.
- Zeytinyağı: Sağlıklı yağlar içerir ve antioksidanlarla doludur. Kalp sağlığını destekleyebilir ve iltihaplanmayı azaltabilir.
- Nar Ekşisi: Tatlandırıcı olarak kullanılır ve C vitamini açısından zengindir.
- Baharatlar (Biberiye, Kekik, Pul Biber, Karabiber): Lezzet verici ve antioksidan özelliklere sahip baharatlardır.
Bu salata, sağlıklı yağlar, lif ve antioksidanlar açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Özellikle zeytin, kuru domates, ceviz ve zeytinyağı gibi besleyici malzemeleriyle dikkat çeker. Günlük beslenme rutinine sağlıklı ve lezzetli bir katkı sağlayabilir.
- 1 Kase Yeşil Zeytin
- 10 Adet Kuru Domates
- 1 Su Bardağı İri Kıyılmış Ceviz
- 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağ
- 2 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
- 1 Yaprak Biberiye
- 1 Tatlı Kaşığı Kekik
- 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
Warning: Undefined array key "keywords" in
/var/www/vhosts/kolayfittarifler.com/httpdocs/wp-content/plugins/delicious-recipes/templates/recipe/print-screen.php on line
492